quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Dia Mundial do Coração assinalado em Queluz

A Câmara de Sintra associa-se mais uma vez à celebração do Dia Mundial do Coração, com a realização de várias iniciativas de âmbito lúdico, desportivo e cultural que reforçam a importância da prática de actividade física e da adopção de um estilo de vida mais saudável. Rastreios e aconselhamento nutricional, assistir a demonstrações ou participar gratuitamente em várias actividades como Fitness, Ténis de Mesa, Badminton, Basquetebol, Slide, BTT são as propostas da autarquia para comemorar o dia 25 de Setembro. A iniciativa tem lugar em Queluz, no Parque Urbano Felício Loureiro, entre as 10h e as 13h e as 15h e as 18h. O evento pretende implementar uma mudança de hábitos e comportamentos que previnam e controlem problemas de saúde. Trocar o elevador por escadas, deixar de fumar, caminhar 30 minutos por dia, consumir legumes e frutas com frequência e beber água são gestos simples que podem fazer a diferença.
[Fonte: Câmara de Sintra]

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